ほりねこファミリーアロマ･ハーブ日記:リラックスタイムのハーブティー

リラックスタイムのハーブティー

2009年11月15日

こんにちは　ジャスミンです。

最近のジャスミンのお気に入りブレンドハーブティーです。
リラックスタイムのハーブティー

　・ハイビスカス
　・ジャーマンカモミール
　・オレンジフラワー
のブレンドです。

キレイなピンク色はハイビスカスから出る色です(´∀｀*)

ハイビスカスは
前述しましたとおり、ピンク色（シングルで長時間淹れると
結構濃い赤になります）で酸味のある味です。
クエン酸を多く含み、「天然のスポーツドリンク」と言われるほど
筋肉疲労などカラダがお疲れのときによいです。

ジャーマンカモミールは
リンゴのような香りのする少し甘い味です。
とにかくリラックスできるハーブですので
お休み前に飲むのもｵｽｽﾒ！
（とあるアロマセラピースクールでは
授業中にジャーマンカモミールを出すとリラックスしちゃって
集中力を欠くかもしれないので
出さないようにしているところもあるとか・・・）
カラダを温めてくれますので
冷え症の方には是非オススメしたいハーブですね＾＾
炎症を抑える効果もあり、神経性による胃腸のトラブルにも
とっても良いと言われています。
ピーターラビットの絵本の中でピーターがお腹をこわしたときに
お母さんうさぎが飲ませてくれたのもカモミールティーです。
マザーズティーとも言われています。

オレンジフラワーは
優しい香りと味がします。
神経が高ぶっているときには気持を落ち着かせてくれ
また、不安が高まっているときには安心感を与えてくれる
ハーブです。
これもおやすみ前に飲むとジャスミン快眠ですヽ( ´∀｀)ﾉ

最近、パソコンを深夜にやっていることが多く
いざ寝ようとするとなかなか寝つけなかったりしたんですよね。
ですので、このハーブティーで目の疲れをとりつつ
リラックスして自然に眠りにつけるようにしています＾＾

追記・あくまで使用感は私の個人的な感想です。

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もう必死です！
今日の新月は特別なので是非お願いを！
日韓戦を応援しながら
みぃつけた
エキナセアチンキで風邪予防
ほりねこファミリーより愛をこめて・・・

Posted by ジャスミン at 11:40│Comments(3) │ハーブ

この記事へのコメント

夜に飲むとリラックス出きるのですね！
ジャーマンカモミールは良さそうだなっと
感じました、←　私にですね。
キレイになるのもご紹介ください・・・

Posted by みやちゃん

at 2009年11月15日 16:12

こもれびさんがハーブ専門なのでお会いされるとお話が盛り上がりそうですね(*^_^*)

Posted by おちゃ at 2009年11月16日 10:00

みやちゃん
　ジャーマンカモミールｵｽｽﾒですよ～
　良い睡眠は美肌の素！

おちゃさん
　そうなんですよ～
　ジャスミンもハーブティー専門店を開業予定ですので
　ぜひ色々お話をお伺いしたいのです(´∀｀*)

Posted by ジャスミン

at 2009年11月16日 14:37

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