肩こり用のアロマブレンドオイル♪
お久しぶりの投稿です！
すっかりとサボり癖がついてしまったジャスミンです・・・
明日は城南区のごはんカフェ「ピコスプーン」さんで
ハーブ･アロマ講座です♪
今回は肩こり・腰痛用のオリジナルブレンドオイルを
作りますよ～
全身のマッサージ用よりも少し濃度をあげて
肩や腰・ひざなどピンポイントに塗布するような
オイルにしました
塗り口がロールオンになっていますので
手を汚さず患部にコロコロ
慢性的な肩こりや腰痛に、と思い
今回は
・体にたまった老廃物を排出するジュニパー
・血液循環を促進するローズマリー
・鎮痛作用や血流促進作用のあるレモングラス
をブレンドしました。
少し痺れがあるような痛みのときには
レモングラスをラベンダーに変えるとよいですよ
レモングラスが蚊が嫌がる香りで有名です。
虫除けとしてもよく使われる精油です。
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