慣れないホテルも快適に・・・
2010年05月22日
こんばんは ジャスミンです♪
今回の東京は土曜日から3連泊。
しかも試験前日に入ったため、
緊張もピークにw
福岡にいるときから緊張をしていたため、
できるだけリラックスできる環境をつくらなければと
リラックスできるグッズを数点持っていっていました。
まずは、小さなジャスミンのブレンドハーブティー
happy time blend
ジャスミンはこのブレンドが一番のお気に入り♪
甘酸っぱい味が幸せな気分になります。
・ジャーマンカモミール
・オレンジフラワー
・ハイビスカス
をブレンドしています。
ジャーマンカモミールはいわずとしれた
リラックスできる甘い香り♪
実はお腹こわしているときにもいいハーブなんですよ。
オレンジフラワーはリラックス効果抜群♪
心を落ち着かせてくれます。
ハイビスカスはクエン酸がいっぱい!
代謝もあげて疲労回復にもつながりますし、
アントシアニンが入っていますので目の疲れにもいいですよ♪
普段飲み慣れているものを飲むだけでもずいぶんと
気分が落ち着きます。
ちなみに、私の作っているハーブティーは
リーフタイプ(ティーバッグではありません)ですので
こういったボール型の茶こしを使ってお茶をいれます。
小さいですので、持ち歩きも出来ますよ♪
このほかにも、お気に入りのゼラニウムの精油、
肩こり用のアロマオイルを持って行きました。
滞在先などでは精油を使用しない灰皿やお湯のみに
1~2滴たらしてお湯をいれます。
これで十分芳香浴ができますよ~
まちがって飲んだりしないでくださいね!!
ジャスミンは前日あまりにナーバスになったのか
シーツのにおいが気になって眠れなくなってきたため
ゼラニウムの精油をティッシュに1滴たらして
肌にあたらない側のシーツをそのティッシュでなでて
香りを少しだけうつします。
試験前日勉強しすぎて肩こりしたらいけない!と
おもって持っていったオイルですが、
試験前日は肩がこるほど勉強しませんでした(涙)
試験後に東京をうろうろ歩き回り
疲れた足のマッサージに大変役にたちましたぁ
これらを全部持っていっても
小さなポーチ一つ分にもならない程度の荷物です。
慣れない旅先で眠れない夜を過ごすなら
ちょっとの手荷物で快適な夜を過ごしたいですね♪
今回の東京は土曜日から3連泊。
しかも試験前日に入ったため、
緊張もピークにw
福岡にいるときから緊張をしていたため、
できるだけリラックスできる環境をつくらなければと
リラックスできるグッズを数点持っていっていました。
まずは、小さなジャスミンのブレンドハーブティー
happy time blend
ジャスミンはこのブレンドが一番のお気に入り♪
甘酸っぱい味が幸せな気分になります。
・ジャーマンカモミール
・オレンジフラワー
・ハイビスカス
をブレンドしています。
ジャーマンカモミールはいわずとしれた
リラックスできる甘い香り♪
実はお腹こわしているときにもいいハーブなんですよ。
オレンジフラワーはリラックス効果抜群♪
心を落ち着かせてくれます。
ハイビスカスはクエン酸がいっぱい!
代謝もあげて疲労回復にもつながりますし、
アントシアニンが入っていますので目の疲れにもいいですよ♪
普段飲み慣れているものを飲むだけでもずいぶんと
気分が落ち着きます。
ちなみに、私の作っているハーブティーは
リーフタイプ(ティーバッグではありません)ですので
こういったボール型の茶こしを使ってお茶をいれます。
小さいですので、持ち歩きも出来ますよ♪
このほかにも、お気に入りのゼラニウムの精油、
肩こり用のアロマオイルを持って行きました。
滞在先などでは精油を使用しない灰皿やお湯のみに
1~2滴たらしてお湯をいれます。
これで十分芳香浴ができますよ~
まちがって飲んだりしないでくださいね!!
ジャスミンは前日あまりにナーバスになったのか
シーツのにおいが気になって眠れなくなってきたため
ゼラニウムの精油をティッシュに1滴たらして
肌にあたらない側のシーツをそのティッシュでなでて
香りを少しだけうつします。
試験前日勉強しすぎて肩こりしたらいけない!と
おもって持っていったオイルですが、
試験前日は肩がこるほど勉強しませんでした(涙)
試験後に東京をうろうろ歩き回り
疲れた足のマッサージに大変役にたちましたぁ
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福岡市中央区赤坂から全国へご発送 オリジナルブレンドハーブティー 美味しい紅茶・日本茶 @アロマ関連商品・グリーンフラスコ製品 小さなジャスミン |
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お問い合わせ (mail) jasmineあっとab.cyberhome.ne.jp (Tel&Fax) 050-5814-4919 |
ショウガパウダーで健康♪
次回のハーバルビューティーの会は・・・
ルーターの設定・・・横文字に負けそうっ
紅茶のテイスティング
mama’ズ マーケットに参加します♪
つるまる・ごはんカフェコラボ企画に♪
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Posted by ジャスミン at 21:10│Comments(3)
│小さなジャスミン
この記事へのコメント
私もこのHappytimeblendが大好き(*^_^*)
かなりラックス出来ます。
仕事の合間に飲んでます♪
かなりラックス出来ます。
仕事の合間に飲んでます♪
Posted by パセリ at 2010年05月23日 00:10
パセリサン
昨日はお電話ありがとうございました。
happy time blend 気に入っていただいて嬉しいです♪
昨日はお電話ありがとうございました。
happy time blend 気に入っていただいて嬉しいです♪
Posted by ジャスミン at 2010年05月23日 10:49
ホテルではリラックスグッズは必須ですよね^^
私も現地調達で^^リラックスしています♪
私も現地調達で^^リラックスしています♪
Posted by SweetColor at 2010年05月24日 12:31
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