野菜のパエリア

2010年05月05日

こんばんは ジャスミンです♪

おでかけ禁止令をだしている私は
お家で食べるご飯が何よりの楽しみの時間♪

先日作った玄米パエリアが簡単で美味しかったので
今日も作ってしまいました(。・_・ゞ



今回は野菜メインです♪
たまねぎ・人参・トマト・黒豆・スナップえんどう
をメインにこくを出すために豚肉を細かく刻んで
いれています♪

今日も美味しかった♪

今日のごはんのお供のハーブティーは
毎日ヘルシーブレンドにしました。

 マテ
 マルベリー
 ダンディライオン
の3種類をブレンドしています♪

マテは鉄分、カルシウム、カリウム、ビタミンなどの成分、
マルベリーには亜鉛、鉄分、カルシウムなどのミネラル類に
加え、血糖値の上昇を抑える働きをする成分が含まれています。
ダンディライオンにもカリウム、カルシウムなどのミネラル類や
食物繊維も豊富に含まれています。

栄養補給の健康茶としてとってもおすすめできる一品ですよ♪

マテにはカフェインが入っていますが、コーヒーに比べると
ずいぶんすくないカフェイン量です。
夜ももう一頑張りしますので、覚醒のためにもカフェイン摂取しています♪
カフェインもうまく付き合っていきましょう(´∀`∩)


香ばしい香りでごはんによく合いますよ~

食後のデザートは・・・
昨日大事にとっておいた
うさばばさんのあまおうジェラートかな♪




  福岡市中央区赤坂から全国へご発送
オリジナルブレンドハーブティー
美味しい紅茶・日本茶
@アロマ関連商品・グリーンフラスコ製品

小さなジャスミン
 HP http://littlejasmine.jp/
お問い合わせ 
(mail) jasmineあっとab.cyberhome.ne.jp
(Tel&Fax) 050-5814-4919
同じカテゴリー(グルメ)の記事画像
薬膳粥きももきのヘルシーランチ
たまには・・・稚加榮ランチ
伊藤久右衛門の抹茶プリン
クリスピークリームドーナツ♪
阪急ベーカリ&カフェ
生パスタ
同じカテゴリー(グルメ)の記事
 薬膳粥きももきのヘルシーランチ (2011-07-13 15:41)
 たまには・・・稚加榮ランチ (2011-07-10 18:01)
 伊藤久右衛門の抹茶プリン (2011-04-22 15:12)
 クリスピークリームドーナツ♪ (2011-04-20 18:35)
 阪急ベーカリ&カフェ (2011-04-17 16:44)
 生パスタ (2011-04-13 22:02)

Posted by ジャスミン at 19:21│Comments(2)グルメ
この記事へのコメント
ジャスミンさんの ハーブティー美味しそうですね^^。
ぜひ、味わってみたいものです。
玄米の パエリアもすてきです♪
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年05月05日 20:28
まかない健康補助食品サイトサン
 ありがとうございます♪ 機会があれば是非お試しくださいませ~
Posted by ジャスミンジャスミン at 2010年05月07日 10:08
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。