アロマバスのススメ

2009年10月29日

こんばんは ジャスミンです。

みなさんバスタイムをどのようにお過ごしでしょうか?^^
夏場はついついシャワーで過ごしがちという方も
これからはゆっくりとバスタブにつかって
リラックスしたいものですね(´∀`*)

いつもお使いの入浴剤もよいですが、
たまにはお好みのハーブをブレンドした
ハーブバスはいかがでしょう。

今日のおすすめハーブバスブレンドはこちら↓ c⌒っ゚д゚)っφ 
 ・ジャーマンカモミール  10g
 ・セージ            5g

上記ハーブを市販のお茶パックなどにいれて
湯船にいれてください。
(ハーブを直接湯船に入れるとリゾート感覚が味わえますが
 現実問題、後の掃除を考えると・・・(´・ω・`))
お湯の中でもみもみしながら
ゆっくりと香りを楽しみつつお湯につかってくださいね。

ジャーマンカモミールはとってもリラックス効果の高いハーブです。
おやすみ前のハーブティーにもとってもオススメですよ^^
セージは体をあたためて血行を促進する作用がありますので
リラックス効果+かちこちの肩こりなどの緩和なども期待できます

そんなジャスミンのリラックスタイムのお供はこれです。


panasonicのビエラ・ワンセグTV(SV-ME750)です。
防水のワンセグ対応ですので
お風呂でリアルタイムでTVがみれるのはもちろん、
SDカード対応で録画・再生もできます。
SDカードに好きな音楽をおとしてリラックスタイムの
BGMにしてもよいですね^^




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オリジナルブレンドハーブティー
美味しい紅茶・日本茶
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小さなジャスミン
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Posted by ジャスミン at 22:05│Comments(3)ハーブ
この記事へのコメント
お洒落なワンセグ~防水なんですね~いいなぁ。
アロマバスいいですね・・・温まりそう。
Posted by パセリパセリ at 2009年10月29日 22:45
いいですね!ちびが三人もいると なかなかゆっくり入浴できないので、こういうのあこがれます☆
Posted by ☆RAY☆ at 2009年10月29日 23:12
パセリさん
 TVっこジャスミンには今や必需品となりました^^

☆RAY☆さん
 お時間ないときは、洗面器にハーブ浮かべて
 手浴をされるだけでもリラックスしますよ^^
Posted by ジャスミンジャスミン at 2009年10月31日 01:31
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