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暑い夏にオススメのドリンク

2010年08月19日

こんにちは ジャスミンです♪

残暑はまだまだ厳しいですねぇ
エアコンのきいた部屋で過ごすことも多いですから
もちろん、温かいハーブティーなどの飲み物を
定期的にとって体の芯が冷えないようにすることも
大切なのですが、こう暑くっちゃ
温かいものなんて飲んでられない!!って
ことが多いですよねぇ

かくいう私もその一人。
つけっぱなしで寝ると効果テキメンに風邪を
引いてしまうタイプでして
寝るときはタイマーをつけてエアコンをしていますが
朝起きるときはすっかり消えていますので
朝から猛暑・・・(;´Д⊂)

そういう朝にオススメの一杯は
冷たく冷やしたハイビスカスブレンドティー♪



小さなジャスミンの
happy time blendリフレッシュブレンド
アイスにしています。
冷たいお茶をまとめてボトルにいれていつも
冷蔵庫にいれていますよ~♪

ハイビスカスはクエン酸が含まれますので
代謝もよくしてくれますし、疲労回復の作用もあります。
スポーツドリンクにも最適ですよ

かつて東京オリンピックの際に
マラソンで金メダルをとった
裸足のランナー ブブカ選手が
スポーツドリンクとしてハイビスカスティーを
飲んでいたそうです。
また、このルビー色はアントシアニン色素から
でるものです。
アントシアニンといえば、ブルーベリーや
通販番組でも有名なビルベリーに含まれる色素ですね。
眼精疲労にとても有効です。

それから、このブレンドにカルピスをいれても
美味しいです♪



カルピスは甘いなぁって思っていた方も
甘酸っぱくなって飲みやすくなりますよ♪
ハーブティーは飲みたがらないお子様も
これなら喜んで飲んでくれるそうですね!

ただし、牛乳に酸を加えたら固まるのと同様
ハイビスカスは酸ですのでカルピスのたんぱく質と
反応してしばらくすると固まって分離しますので
ハイビスカスカルピスの作りおきは
しないほうがよいですよ!


ハッピータイムブレンド


リフレッシュブレンド
  


Posted by ジャスミン at 15:43Comments(2)小さなジャスミン