ほりねこファミリーアロマ･ハーブ日記

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こんにちは　ジャスミンです♪

みなさまもご存知のほりねこ先生ｗ
すっかりblog界だけではなくtwitter界でも有名となり
日々忙しい毎日を過ごしております。

定期的にファスティングをおこない、
体のデトックスをしているようですが、
近くでみているほりねこファミリーとしましては
それだけでは到底体調管理が追いついていない！！

ということで、ほりねこ先生用にチンキ剤を作りました



これはアーティチョークのハーブを
漬け込んだチンキです。

アーティチョークってなんだっけ？？
この画像を見たら「あぁ　これね！」と
言われる方も多いかな＾＾


アーティチョークは学名が「Cynara Scolymus」
和名はチョウセンアザミというキク科の植物です。

ハーブティーとしては葉の部分を使用します。

主要成分にシナロピクリン・タラキサステロールなどの
苦味質があるため強い苦味をもつ植物です。
この苦味が肝臓によいと言われ
古くから肝臓の病気やお酒の飲みすぎなどに
ハーブティーや薬草酒などとして使われてきました。

作用としては消化機能促進・強肝（肝臓の機能を強くする）・
利胆（胆汁の分泌をよくする）があり、
消化不良・食欲不振（←この２つはほりねこ先生には無縁かも・・・）
高コレステロール血症・動脈硬化などの生活習慣病予防に
活用されます。

今のほりねこ先生に生活習慣病予防は最重要課題ｗ
（ジャスミンの勝手な見解ﾃﾞｽ）

ただし、前述しましたとおり、苦味のあるものですので
ハーブティーとして飲むと私自身はつらい味・・・（ ´･ω･)
とても続けられる味ではありませんでした。

そこで、ウォッカにハーブを漬けるチンキ剤を作り
普段の飲み物に少し垂らして飲んでもらおうと思い立ちました！

これを飲み始めたからといって
ほりねこ先生が急にスリムになることはありませんので
皆さまその旨ご了承くださいませ・・・



少しでも健康に近づいて欲しいという妹心ﾃﾞｽ  

おはようございます ジャスミンです(*'∀'*)
朝から久留米市で母親が娘を虐待死させたという事件のニュースをみて気分が重くなっています(´･ω･` )
小さな子どもを洗濯機にいれて回したこともあるとか…あり得なすぎて怒り心頭です

そんな痛ましいニュースを朝一番にみて気分がすっきりしないのでグレープフルーツ丸々1個使ったジュースでお目覚めです