焼きそば症候群・・・

2010年02月28日

おはようございます ジャスミンです。

フィギュアスケートのエキシビジョンは
どの選手も素敵なパフォーマンスを
披露してくれますね!
真央ちゃんの出番が待ち遠しいです

先日のコットンさんの記事以来
焼きそばが食べたくなったジャスミン…
そういえばパセリさんもコットンさんのやきそばで
焼きそば食べたい症候群になられていましたね!

外に食べにいく機会もなければ
ちょっとバタバタでお買い物にもいけない!

食品ストックの中に・・・
UFOをみつけましたっ



久しぶりに食べると、かやくが麺に最初からまぜまぜ
してあり、麺もストレート麺になっているんですね!(遅っ)
麺は確実に変わりましたねぇ。若干太くなったのかなぁ?

これはこれで、たまに食べると美味しいのですが・・・
不完全燃焼です( ((-_-(-_-;=(-_-;=;-_-)=;-_-)-_-)) )

パセリさんもUFOにしようか迷っていらっしゃいましたね(笑)

明日は焼きそば麺買ってこようかなぁ
  


Posted by ジャスミン at 10:27Comments(4)グルメ

ブロッコリーのパスタ♪

2010年02月26日

こんばんは ジャスミンです。

フィギュアスケートは大興奮でしたね!
浅田真央ちゃん銀メダルおめでとう♪( 〃 ⌒ ー ⌒ 〃 )♪
とってもレベルの高い戦いでしたね

ちなみに・・・
表彰式の後、リンクをメダリストが各国の国旗をもって
まわったのですが
韓国の旗が何かの手違いだったのか小っちゃかった・・・
旗の大きさは日本が一番!金メダルデシタ

さてさて
一人暮らしだとお野菜を買っても
余ってしまいがちです・・・(´・ω・`)

今日はブロッコリーをたくさん使える
パスタを作りました



1.少し大目のオリーブオイルに 
  にんにくと鷹の爪を弱火でじっくり火にかけます。

2.ブロッコリーは小さく房に分け、
  茎の部分も皮をむいて小さく刻みます。

3.ブロッコリーを1のフライパンに入れ
  オイルがからまったらひたひたのお水をいれ
  蒸し煮にします。(10分~20分)
 (お好みでブロッコリーをいれる前にアンチョピを入れて
  炒めてもOKです)

 ジャスミンはウインナーを別のフライパンで炒めて
 ブロッコリーのフライパンに入れました。

4.パスタをゆで始めます。

5.パスタが茹で上がる頃には
  ブロッコリーのほうは水分がとび、
  程よいソースになっていますので
  パスタを軽くからめて火を止めます。

6.パルメザンチーズをからめてさらに混ぜて
  できあがりです♪

1人分でブロッコリー半分くらい使えます!
ブロッコリーは栄養たっぷりw
水溶性の栄養素もたくさんはいっていますが
蒸し煮したお汁ごとソースでいただいちゃいますので
栄養満点だと思いますよ~
  


Posted by ジャスミン at 19:38Comments(8)レシピ

おすすめの本

2010年02月26日

こんにちは ジャスミンです。

女子フィギュアスケートフリー演技が
始まっていますね。
日本選手の登場が待ち遠しくて
テレビにかぶりついているジャスミンです。

今日はジャスミンのおすすめの本をご紹介です。

「最後のパレード」
~ディズニーランドで本当にあった心温まる話~
著者:中村克氏

ディズニーランドで実際に起きた
33のショートストーリーが
キャストの目線、ゲストの目線など色々な目線から
紹介されています。



はじめにこのように書いてあります
ディズニーランドは遊園地ではない。
青空を背景にした、とても大きな舞台だ。
ミッキーマウスの産みの親、
ウォルト・ディズニーがディズニーランドに求めたものは、
お客様たち全員が映画の世界に入り込み、
その中でい一緒に感動を作り上げていくことだった。
だからここではお客様をゲスト(招待者)と呼び、
従業員をキャスト(出演者)と呼ぶ。


なるほど!だからディズニーランドではスタッフのことを
キャストと呼ぶんだ。と納得しました

とにかく1つ1つが素敵なストーリーです。
涙もろいジャスミンは、もう5回くらい読んでいるのですが
毎回読み終わる頃には嗚咽が出るほど泣いてしまいます。

亡くなったお嬢様のお誕生日にご夫婦で
ディズニーランドを訪れた夫婦。
予約していたレストランで思いがけずに
素敵なおもてなしをうけます。
キャストのはからいで
お嬢様がまるでそこに座っているかのように
お料理をお出しし、他のお客様にもご協力いただき
バースデーソングをみんなで歌いながら
バースデーケーキもだしてくれたそうです。
このご夫婦はお子様を亡くされた後
夫婦関係がぎくしゃくしてしまっていたらしいのですが
この素敵なおもてなしをきっかけに
二人が分かれても娘は喜ばない、と気づき
仲良く寄り添ってディズニーランドから帰られたそうです。

(あまりうまく伝えられなくってすみません)

ちなみに、お嬢様の分のお料理やケーキって誰が払ったの?
と現実的なことを考えてしまった方、
これはすべてディズニーランドからのサービスです。
ディズニーランドのキャストたちは
であったすべての人たちが喜んでもらうことで
自分が生きている実感を得ているというのです。

ジャスミンも見習わなくては。
もっと周りをみて心を配れる人間になりたいと
この本を読むたび思います。

この本はここで買えますよ~とご紹介しようとしたのですが
amazonも楽天ブックスでも売り切れでした(´・Д・`)

ほりねこ先生をご存知の方は
ほりねこ先生に「最後のパレード」貸して~と
頼んでみてくださいませ♪
  


Posted by ジャスミン at 12:06Comments(5)エンタメ

サクラサク

2010年02月25日

おはようございます ジャスミンです。

ジャスミン・・・感動デスヽ(・∀・)ノ ヽ(・∀・)ノ ヽ(・∀・)ノ
初めてブログのランキング30位に入ることができましたぁぁ

のんびりブログをやってきて
あまり気にしていないつもりでしたが
やっぱり、よかよかのトップページに載ると
嬉しいものですね^^

ただ今日はちょっぴり忙しくこれ以降
更新ができないっぽいので
明日からまたがんばりまぁす( ^o^)ρ (^0^ )

ジャスミンの家にも「サクラサク」です。


受験生がいらっしゃるお家にも
どうぞ「サクラサク」が舞い降りますように!!
  


Posted by ジャスミン at 10:04Comments(4)ごあいさつ

妊娠中のハーブ

2010年02月24日

こんばんは ジャスミンです。

ハーブに携わるようになって
よく質問されることが
「妊娠中に飲んでよい?」ということです。

妊娠中は自分が口にしたもので
お腹の中の赤ちゃんが育っていくわけですから
とっても敏感になりますよね。
ましてや、お母さんの心と体もとっても敏感になります。

最近ジャスミンは皆さまのそのような質問に
的確にお答えしたい!と思いで
この本で必ず安全性を確かめてからお答えするように
しています。



メディカルハーブ安全性ハンドブック
 ~約650種類のハーブの安全性についてクラス分けされています。

ハーブティーは、ただのお水を飲むことと比べたときに
やはり何かしら+(プラス)の効果を求めて飲まれる方が
多いと思います。
(たとえば、便秘を治したい!とか、若々しくいたい!とか)

妊娠中にハーブティーに出会われる方って多いですね。
その中にカフェインフリーを好まれる方も
いらっしゃると思います。

ちなみに、カフェインやタンニンは熱いお湯で抽出しやすいため
カフェインが気になる方は
お茶やコーヒー、ハーブティーも水出ししてみてくださいね^^

個人的な見解ですが、私は
妊娠初期の方にはハーブティーはおすすめしていません。
初期はとっても大事な時期ですから、
今まで大丈夫だったものでも体質が変わって
NGになったりすることもありますし。

安定期にはいったら、安心して飲めるハーブティーを
ぜひお飲みください。

ハーブにはお湯で溶け出す成分がたくさん含まれています。
やさしい作用ですが、たくさんの成分の相乗効果で
色々な効能を生み出してくれます。
カフェインがOKな方は体力をつけるために
マテ(南米原産のハーブで、南米では体力強壮のために日常飲まれています)
を飲んだりローズヒップでビタミンや鉄分を
補給するのも良いですね。

出産予定日の1ヶ月前、
いよいよ出産準備がととのった頃からは
ラズベリーリーフがおすすめです。
これは「妊婦のハーブ」といわれており、
子宮の強壮、子宮筋を弛緩させる効果があるといわれているため
予定日1ヶ月前からこれを飲み続けると
お産が楽になると言われているものです。
子宮筋を弛緩させる効果があるようですので
あまり前から飲むことはおすすめできませんっ!

また、母乳の出もよくしてくれますので
産後のママの体調サポート&母乳のために
飲まれるとよいですよ。

これからもっと深く勉強して
皆さまに情報をお伝えしていきたいと思います。

ただし、メディカルハーブの世界は、
日本でメディカルハーブの権威と言われる人でさえ
「人によって色々な見解がある」とおっしゃっています。

飲まれる方によって個人差がありますので
色々な情報をとりいれてみてくださいね。
  


Posted by ジャスミン at 21:21Comments(6)小さなジャスミン

ボン田中の八年カレー

2010年02月24日

こんにちは ジャスミンです。

以前にもご紹介しました
ボン田中の八年カレー、
胃腸が悪くなる前にお持ち帰りで食べていたのを
思い出し、ご紹介ですw
(この写真をみながら白ご飯を食べました・・・)



今まで毎週金曜日限定の500円ビーフカレーのみしか
持ち帰ったことなかったのですが、
この日はハーフカツを載せてみました♪
これでハーフカツですよ(・o・)

カレーはいつものビーフカレーですが
若干量が多かったイメージが・・・
カツがついていたから満腹感が違ったのでしょうね。

ボン田中のカレー自体に具はほとんど残っていません。
じっくり煮込んだんだろうなぁと思える
お肉の形跡が見受けられます。
お肉やお野菜の旨みが凝縮された黒っぽいカレーで
美味しいで~すface02


ボン田中
〒810-0041
福岡市中央区大名2丁目3−9−1F
(赤坂門交差点近くの大正通り沿いデス)
TEL 092-737-9694
  


Posted by ジャスミン at 12:12Comments(4)グルメ

白玉饅頭♪

2010年02月23日

こんにちは ジャスミンです。

佐賀のお土産に「白玉饅頭」をいただきました
ジャスミンの大・大好きなお菓子w
よく好みをわかってくれてるぅ~☆⌒(*^-゜)v Thanks!!



もっちもちで中はこしあんぎっしりw
たまりませんねぇ

これまた直径3センチくらいの小ぶりチャンですので
思わずぺろりw

ところで・・・
実は昨日から胃腸の調子がおかしいのです。・゚・(ノД`)・゚・。

ひょ、ひょっとしてウィルス性胃腸炎?!
と危惧し、天然の抗生物質といわれるエキナセアティーを
昨日から1日3回飲んでいます。
これで調子よくならなくなったら素直に病院へ行きまぁす
今、とっても流行しているみたいですので
皆さまどうぞお気をつけくださいね

普段から免疫アップの体力つくりをめざしましょう!
ジャスミンのおすすめのブレンドはこれです

負けない!ブレンド
(薬事法上免疫力アップブレンドと名づけられなかったのです・・・)



エキナセア・セージ・ローズヒップ・ジャーマンカモミール
のブレンドです。

エキナセアとセージの免疫力アップ作用は
大変効果が高いといわれています。
インフルエンザ対策に使われるほどです。
ビタミンCの補給も忘れずに。
  


Posted by ジャスミン at 12:39Comments(6)グルメ

コストコ戦利品

2010年02月22日

こんにちは ジャスミンです。

昨日のコストコで仕入れてきました!



今回はジャスミン父が同行しましたので
甘いもの大好きな父が案の定カートに甘いケーキを・・・





こんだけどうやって食べるんだよぉぉぉ(ー"ー;)
姉・ファミリーへの
おすそ分け分を除いても到底食べ切れません・・・
パウンドケーキはスライスして一つ一つラップした後
冷凍庫行きです( -д-)ノ


ベストフーズのマヨネーズ
健康に関するお仕事に携わりながら・・・
マヨネーズ大好きですっicon194
日本のマヨネーズって卵黄のみを使っていることが多いですよね。
ベストフーズのマヨネーズは全卵使用です。
ですから、白くってふわふわです。
味もマイルドなのでとってもお気に入りです。
学生時代にアメリカの友人の家で食べて以来、大ファンなのです



子供たちの大好きなフライドポテト
ジャスミンの実家ではお孫ちゃんたちを
日中お預かりのことが多いため、
子供が好きなものは買い置きしてあります。


最近のアメリカ産の製品に必ずといっていいほど
"Trans fat 0g"(トランス脂肪酸ゼロ)が表示されてありますね。
訴訟大国アメリカではトランス脂肪酸を使用した企業に対する
訴訟がかなり起こり、マクドナルドすらトランス脂肪酸ゼロへの動きが
高まっていますね。
ちなみに、先ほどのマヨネーズもトランス脂肪酸ゼロです。
oilはオメガ3のものを使用していると書いてありますねw


ウォッカです ∩(゚∀゚∩)
決してお一人様でウォッカを飲んでいる訳ではないですよ

ハーブチンキを作ったりルームスプレーを作るためのものです。
エタノールでも良いのですが、口にいれたりお肌につけたりするときに
食用として売られているものが安心できますしw

ちなみに、今は免疫力アップ効果の高いエキナセアのハーブを
アルコールにつけてエキナセアのハーブチンキを作成中です。
天然のうがい薬にもなりますよ~♪



  


Posted by ジャスミン at 21:00Comments(4)エンタメ

コストコ

2010年02月21日


こんにちは(・∀・)ノ
ただいまコストコにて仕入れ?!中です
大好きなベーグルお悩み中で〜す
  

Posted by ジャスミン at 11:07Comments(6)エンタメ

準備完了!

2010年02月19日

おはようございます。 ジャスミンです。

無事に終わりましたオークション企画、
落札していただいた皆さまへお送りする
ハーブティーを一つ一つブレンドし終えました!



自分で一つ一つブレンドすることで
とても愛情がわいてきます(*゜▽゜)/

このお茶で商品がお手元に届いた皆さまが
幸せな気分になっていただけたらいいな・・・(っ´∀`)っ

本日発送いたしまぁす
お楽しみにお待ちくださいませ~
  


Posted by ジャスミン at 09:00Comments(9)小さなジャスミン

ほっと一息

2010年02月18日


こんにちは(・∀・)ノ
ジャスミンです。

ただいまハーバルセラピストの学校です。
休憩にお茶と御菓子をみんなでいただいていまぁす
  

Posted by ジャスミン at 16:21Comments(0)ハーブ

いい感じのバー

2010年02月17日

こんばんは ジャスミンです。

先日友人と映画を見た帰りに
大名のダイニングバーへ行きました。

その日は映画の前に夕方早めに夕食をすませて
いましたが、映画の感想を話すために
ちょっとバーへ行こうかとぷらぷら探して
ふらっと入ったのが『jam jam』です。

照明は落としてあってキャンドルの光でライティングされた
いい雰囲気のお店でしたよ~


女2人でボトルワイン1本(= ̄∇ ̄=)


前菜の盛り合わせその1


前菜の盛り合わせその2

地元の素材をこだわってつかった前菜の盛り合わせです。
2000円くらいだったかな?


マルゲリータ

生地はもっちもちでsimple is best! とっても美味しいです~

これからくるイベントといえば・・・
ホワイトデーicon06ですねv(≧∇≦)v
ホワイトデーのディナーの後に行くお店にいいかも!


jamjamジャムジャム
福岡市中央区大名1丁目8-36-1F
電話 092-738-7766

  


Posted by ジャスミン at 18:50Comments(0)グルメ

オークション無事終了

2010年02月17日

こんにちは ジャスミンです。

私の楽天ショップ「小さなジャスミン」での
初のオークション企画も無事終了いたしました



初めてのオークションでまだまだわからないこと
ばかりでしたが、これからもどんどん
企画をだして盛り上げていきたいと思います!

ジャスミンの目下の悩みといえば・・・
現在、配送形式を宅配便と少量の場合であれば
メール便で対応させていただいているのですが
メール便って意外と時間かかっちゃうんです。
発送してから5日の余裕を見てほしいと
業者さんからも言われてますし。

そこで、現在知り合いのところに送って
色々実験をしているのですが
普通にポストにいれる普通郵便のほうが
早いんですよねぇ・・・(´・Д・`)

たとえばヤマト運輸さんや佐川急便さんのメール便だと
荷物の引受番号がありますので荷物の追跡はできます。
普通郵便だとそれはできません。
ただ、メール便もポストインですので、
配達方法としては普通郵便と変わらないのです。

ジャスミンの商品の場合、
結構ぽってりとした形をしていますので
商品によっては厚さ2センチ(メール便の厚さの限度)を
超えてしまうこともあり、そのかわり重量は軽いのですよねぇ

現在はメール便とさせていただいているのですが
近々普通郵便に変更させていただこうかと検討中です。



  


Posted by ジャスミン at 12:12Comments(4)小さなジャスミン

天神だんご串の坊

2010年02月16日

こんにちは ジャスミンです。

昨日三越をふらっと通ったら
「天神だんご串の坊」が・・・

串の坊のお団子は学生時代に
友人がアルバイトをしていたため
よく差し入れでもらって食べていました。

懐かしいなぁと思い久しぶりに購入w

お値段も据え置きなのかしら?
みたらしだんご74円でしたよ!



ちょっとこぶりです。2本くらいぺろりです
その場で焼いてたれをつけていますので
運がよければあたたかいお団子に出会えるかも☆⌒(*^-゜)v


こしあんに


紫芋

こしあん好きのジャスミンにはたまりませんface05


天神だんご串の坊
福岡市中央区天神2-1-1
(三越福岡店B2F)

  


Posted by ジャスミン at 13:16Comments(4)グルメ

玄米パワーッ

2010年02月15日

こんにちは ジャスミンです。

今日は午前中からヨガのレッスンへ行ってきました。
ヨガの先生が「お昼ご飯食べて行きぃ~」との素敵なお誘いがw
ちゃっかりご好意に甘えていただいてきました。



私が瞑想に入っている間に
こんなに素敵なランチを用意してくださいました( ゚∀゚)

玄米ご飯・さつま芋のお味噌汁・
きんぴらごぼう・さばの塩焼きとお野菜   です。

一つ一つにこだわっています。
玄米ご飯は天然塩を少しいれて炊いているそうです。
それがとーっても食べやすいんです(^¬^)

さつま芋のお味噌汁には
ゆず胡椒ならぬかぼす胡椒を少しいれて
ぴりっとした味になってさつま芋の甘みと
とっても合います。仕上げにごま油を少しいれているそうです。

量的にはそんなにたくさんではないのですが
食べてる途中からお腹一杯になるほどでした。
玄米は必然的に良く噛みますし腹持ちもいいので
本当に驚きでした。
玄米には核酸という栄養素が入っています。
これ、アンチエイジングを心がけている方には
絶対に必要な栄養素ですよ~(´∀`∩)

もう少し核酸について勉強してみようと思います。
明日は核酸の液体サプリメントを飲みに行ってきまぁす^^


  


Posted by ジャスミン at 16:14Comments(4)健康

ふきや~

2010年02月14日

こんばんは ジャスミンです。

時々無性に食べたくなるふきやのお好み焼きw

お一人様でお店で食べるのが恥ずかしくって(*ё_ё*)
お持ち帰りしてきました。


チーズ焼き450円ですっ

24センチのお皿からはみ出さんばかりの大きさです(☆゚∀゚)

ふきやといえば、
あのぷるんぷるんのマヨネーズですよね!
お持ち帰りにしてもちゃぁんと食べれますよ^^



ラップに器用にくるまれています。

この値段でこのボリューム・・・
やっぱりたまに食べたくなるのはこれも魅力ですよね。
(実は1枚食べ切れなかったんですけど・・・)
2人で1枚シェアしても十分な量です。

ふきや赤坂店
福岡市中央区赤坂1丁目9-10
(赤坂門市場の中ですよ~)
TEL 092-741-6023

ちなみに、ジャスミンのハーブティーショップ
「小さなジャスミン」では初の1円オークションを開催中です!
明日15日23時59分までの開催です。
楽天ユーザーさんはエントリーでポイント10倍ですよ~
楽天ページの左上にあります『緊急開催~』バナーをクリックして
エントリーしてからぜひご入札くださいね。

ちなみに通常送料込み1000円で販売しているものです!
今回は初ということで20商品出しておりますので
皆さまどしどし落札してみてくださいね^^

オークションページはこちら
  


Posted by ジャスミン at 20:49Comments(2)グルメ

ボンジュールのパン

2010年02月13日

こんばんは ジャスミンです♪

昨日シチューのお供にした
ボンジュールのパン屋さん、
昔ながらのパン屋さんでとっても大好きなお店です。


定番のシナモンクロワッサンに


これまた定番メロンパン


クロワッサン生地にヨーグルトクリームとブルベリーソースが
入っています


ジャスミンの大好きな
きなこっこ(デニッシュあんぱんにきな粉入り!)


みたら急に食べたくなっちゃって
買ってしまったパン屋さんが作るレモンケーキ
すご~く素朴な味で懐かしい気分になれます。美味しいデスヨ

こちらのパンは1個150円しないものが多いので
ついつい買いすぎちゃいます^^


ちなみに毎月12日は「パンの日」だそうで
300円以上購入すればコーヒー牛乳がもらえちゃいます。

また来月12日に行こうかな^^

  ボンジュール
   〒810-0041
   福岡市中央区大名1丁目10−18
   TEL 092-771-3360


  


Posted by ジャスミン at 19:02Comments(6)グルメ

初オークション♪

2010年02月13日

こんにちはジャスミンです。

楽天市場にて初のオークションを開催いたします!
ご興味があればぜひごらんくださいませ^^

オークションページはこちら↓
小さなジャスミンオークションページ
ドキドキです・・・


  


Posted by ジャスミン at 09:50Comments(6)小さなジャスミン

ビーフシチュー♪

2010年02月12日

こんばんは ジャスミンです。

また寒くなりましたねぇ
温度変化についていけず、
また風邪を引きそうな予感がしましたので
取り急ぎエキナセア、ローズヒップ、ジャーマンカモミールの
ブレンドハーブティーで風邪予防をしています。

寒くなりましたので今日の晩御飯は
ビーフシチューにしました。

お出かけの帰りにボンジュールのパンしか
買って帰らなかったため、
色味がちょっぴり悪いデス・・・(´・ω・`)ショボーン

デミグラスソースはコストコにて
給食室で使いそうな缶を買っておきます。


ただ、いつもそのまま使わず
お野菜やベーコン、ブイヨンスープ、ワインなどで
さらに煮込んでデミグラスソースを仕上げて使ってまーす。
まとめて作って1回分ずつに小分けにして
冷凍庫に保管しています。便利ですよ^^

ベースのソースがありますので後は簡単w

お肉に焼き目をつけ、お野菜を炒めて
圧力鍋の登場!



デミグラスソースを入れてからは
焦げやすいのでほんの短時間だけ圧をかけます。

ガーリックトーストはボンジュールのものです。
130円なり~ 安っw
  


Posted by ジャスミン at 21:02Comments(2)グルメ

楽天なう。。

2010年02月12日



こんにちは(´∀`)
ジャスミンです

今日は楽天の担当者さんと打ち合わせです〜
明日開催予定で初の1円オークションやっちゃいます(≧ω≦)
  

Posted by ジャスミン at 15:39Comments(2)小さなジャスミン